.png)
Stiftelsen JoinUs tilbyr mange ulike aktiviteter som holdes til faste tider på dagtid og kveldstid. JoinUs vil også holde aktiviteter i ulike ferieuker spesielt rettet mot barn og ungdom. Alle aktiviteter vil bli tilrettelagt for deltakere - uansett nivå. Våre aktiviteter er gratis og stiftelsen stiller med utstyr til aktivitetene.
Last ned vår app for å være med på våre aktiviteter:
Appstore (iPhone) Trykk her!
Google Play (Android) Trykk her!
Vi har fotballøkter hver uke i Molde og på Aukra. Vi har lag i bedriftserien og har JoinUs fotballcup 2 ganger i året.
Vi bruker den fine naturen regionen har å by på. Fjellturer, fiske, sykkelturer og båtturer er noen av aktivitetene. Naturen gir oss mange muligheter til å være fysisk aktive.
Klatring er for alle. Hos oss er klatring lavterskel og vil tilpasses for alle. Klatring er både sosialt, moro og god avkobling.
I samarbeid med Tusten skisenter og MOI så vil vi lære våre medlemmer grunnleggende opplæring innen alpint og langrenn. JoinUs har dyktige og engasjerte instruktører i vår stiftelse, og stiftelsens viktigste oppgave er å gi den opplæringen våre brukere trenger – for at de skal kunne utvikle deg på ski.
Svømming er super trening for kropp og sjel. I tillegg til vanlige svømmeøkter holder vi svømmekurs for deltakere som ønsker seg lære seg og svømme. I 2022 fikk vi tilskudd av PAF foundation til å gi svømmekurs til 30 deltakere.
Yoga er en gammel praksis som består av fysiske øvelser, pusteteknikker og meditasjon. Hovedmålet med alle former for yoga er å roe sinnet og øke evnen til konsentrasjon. Yoga er bra for både kropp og sjel og er tilpasset for alle.
Zumba er aerobic og dansefitness blandet sammen til en fengende treningstime med latinske rytmer og godt humør. Zumba er så gøy at du ikke legger merke til at du faktisk er i aktivitet. Med Zumba får du en morsom og energisk aktivitet som gjør at du vil komme tilbake igjen og igjen.
Padel tennis er en av de raskest voksende idrettene i verden. Padel er en racketsport som kombinerer elementer fra tennis og squash, så om du har spilt en av dem før vil du raskt kjenne deg igjen. Banen er utformet med vegger som i squash, men med nett som i tennis. Poengsystemet er også likt som i tennis.
Styrketrening er en form for trening som fokuserer på å bygge og styrke muskulaturen i kroppen. Det kan gjøres med frivekter, apparater eller egen kroppsvekt. Fordelene ved styrketrening er mange: det forbedrer muskelstyrken, øker stoffskiftet, fremmer bedre kroppsbalanse og reduserer risikoen for skader.
Det unike med golf er at man kan spille sammen uansett ferdighetsnivå og alder. Kort fortalt går spillet ut på å putte ballen i hullet på færrest mulig slag.
En kjekk aktivitet som er for alle - uansett nivå.
Powsurf er et flatt brett som man kan kjøre, eller «surfe», på snøen med. Vi lager våre egne powsurf fra starten av ved bruk av våre egne materialer og verktøy. Alle får muligheten til å lage sine egne brett.
Vi lærer deg å utnytte kameraet på en enkel måte, og gir deg inspirasjon til å velge egne kreative løsninger. Igjennom våre fotokurs så ønsker vi at dere skal oppleve mer fotoglede i hverdagen. Temaene er uendelige.
God mat bringer mennesker sammen og fremmer gode samtaler. Vi organiserer workshop hvor kvinner fra ulike bakgrunn kan dele mat tradisjoner fra eget land eller familie oppskrifter og lære fra hverandre. Matlaging er lavterskel, kreativ og gøy. Felles matlaging styrker teamarbeid og kommunikasjon. Workshop inkluderer informasjon om sunn mat og ernæring veiledning.
Bowling er en populær og engasjerende aktivitet som kan nytes av alle, uavhengig av alder eller ferdighetsnivå.
Biljard og bordtennis er begge spennende presisjonsspill som utfordrer ferdigheter og reaksjonsevne, og gir en sosial arena for konkurranse og moro.
Sosial gaming gir spillere muligheten til å knytte bånd og samarbeide med venner. I tillegg kan spill som krever samarbeid og kommunikasjon styrke vennskap og utvikle teamarbeidsferdigheter.
Rett ved en av landets mest kjente vegstrekninger ligger Drømmebrygga. Selv om Atlanterhavsvegen og området ved Hustadvika er verdenskjent for sitt tøffe og unike vær, ligger Drømmebrygga i le for storhavet. Dette er en helg spekket med aktiviteter. Turer til grotter, klatrevegger, turstier og ekspedisjoner ut på havet; for å fiske eller fotografere havørn eller niser.
Har du lyst å prøve Via Ferrata, gå til Rampestreken, eller kjøre en tur opp til Trollstigen og oppleve nydelig utsikt? Da er dette turen for deg. En helg fylt med aktiviteter hvor vi bor på Soggebru camping. Bli med!
